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ABホテル2軒東隣り

酵素ファスティング

酵素ファスティング

あなたの酵素足りていますか?

酵素ファスティング

酵素は人間が生きていくうえで絶対に必要なものなんです
私たちは生まれたときから一生作り続ける酵素の量はすでにそれぞれに決まっていると言われています。
そのため日常生活の食事等で補っていく必要があるのですが…

Let's Try! あなたの酵素不足を☑チェック

□冷えやすく、むくみがある
□疲れやすく、いつもだるい
□しょっちゅう頭痛に悩まされている
□食後、すぐ眠くなる
□めまいや耳鳴りが起こる
□ニキビや肌荒れ、肌のかゆみが起こりやすい
□汗をほとんどかかず、寝汗も出ない
□便秘気味
□おならや便が臭い
□生理不順・生理が重い
□足がよくつる
□平熱が35度台
□多汗で汗が臭い
□年齢のわりに白髪が多い

こんな症状がある人は、酵素不足の疑いがあります。
キレイやせを目指すためには酵素をたっぷり摂る‼のが大原則。

酵素ファスティング酵素ファスティング

酵素ファスティングが今ブーム

酵素を使ったダイエット「酵素ファスティング」が今、雑誌・メディアでも紹介され、モデルや芸能人の間でもブームになっています。
酵素ファスティングとは、酵素を取り入れた断食プログラム。当店では一般社団法人日本酵素・水素医療美容学会公認ファスティングカウンセラーの指導のもと、安全なファスティングを実施していただくことができます。

酵素ファスティング7つのメリット

メリット1:代謝活性化

代謝の悪化は、太りやすく痩せにくい身体になるほか、あらゆる不調の原因になります。酵素ファスティングをすると、消化にエネルギーを費やす必要がなくなるので代謝酵素が温存され、代謝がよりスムーズになり、どんどんスリムになっていきます。

メリット2:腸内環境が整い、善玉菌が優勢に

酵素ファスティング中の消化酵素が休まる食べない時間帯に、腸内細菌たちが活動します。善玉菌が増え、悪玉菌を減らし、腸内のバランスを整えます。そうすることにより、酵素の温存、産出ができるようになります。

メリット3:すべての臓器と細胞のリセット

胃・腸などの消化器官はもちろん、脳を含め、すべての臓器の毒が抜け、それぞれの機能がしっかりとよみがえります。また、あらゆる細胞にたまっている「垢(プラーク)」が抜け、細胞便秘が解消されます。一度空っぽにリセットされた細胞たちは、その後スイッチが入り、活性化されやすい体質に変わります!

メリット4:生理痛や生理前の不調が軽くなる

ホルモンバランスが整って、女性の場合、生理痛や生理前の不調も軽くなります。

メリット5:宿便の解消

酵素ファスティングを定期的に行うことで、大腸壁にこびりついていいた宿便、小腸の絨毛の宿便はもちろんですが、全身の細胞にこびりついた毒素(細胞宿便)も取れていきます。酵素ファスティングをすると、驚くほどたくさんの便が出ます。そして、なかなか減らなかった体重もスッキリ落ちていきます。

メリット6:病気の改善

風邪の引き始めに酵素ファスティングをすると、薬を飲まなくてもすぐに治ります。成人病なども、医師の指導のもとで酵素ファスティングを行うことで、病状が改善される例が多くあります。この他にもシミやシワが改善され肌がキレイになる、髪がつやつやになるなど、美容的な効果も満点です!

メリット7:腸管免疫の活性化

酵素断食を終えると、「随分元気になったなあ」と感じる人が大変多いのです。その理由は、全身の免疫の8割を占める腸管免疫のスイッチが急に入ったからです。実は8割といっても、普段はこの腸管免疫はほとんど不活性なのです。一説では、95%は活性化しておらず、眠った状態にあるとのことです。ところが、酵素ファスティングをすると善玉菌がよみがえり、腸管免疫は強烈に活性化します。病気退治に酵素ファスティングが不可欠であるのはこのためです。

出典:「酵素が太らない体を作る」(鶴見クリニック院長 鶴見隆史著)青春出版社P180~182より引用

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